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Esta sesión es una variación de la postura moderada de la «postura loto «. Hay dos opciones; doblar una pierna y colocar el pie de la pierna curva en la parte superior del muslo contrario. El otro es de flexión de las piernas, y el talón hacia el glúteo, como en A, o sentarse en el talón de la otra pierna, como en la B. Y como en todas posturas la sesión de mantenimiento de la columna vertebral recta. No importa que las piernas elija la parte superior del muslo contrario. Se puede practicar con ambos.
Esto postura no es aconsejable para personas con lesiones de rodilla.