Sukasana o Postura Facil SUKASANA O POSTURA FACIL Este es uno de los usos más comúnmente usados en una sesión de posturas. Se realiza sentandose en el glúteo cruzandondo las piernas y manteniendo la columna vertebral recta. No importa la pierna que usted elija que ira debajo de la otra
Este es uno de los usos más comúnmente usados en una sesión de posturas. Se realiza sentandose en el glúteo cruzandondo las piernas y manteniendo la columna vertebral recta. No importa la pierna que usted elija que ira debajo de la otra