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Es llamada «postura roca «, porque se dice que cuando tu maestro esta sentado en esta postura puede digerir una roca. Se hace sentandose en los talones, presionando los nervios que va en las nalgas, y con mantenimiento de la columna vertebral recta.
Una fantástico postura para formar parte después de comer o cuando se siente dolor de estómago, porque facilita la digestión.
Algunas personas encuentran más fácil esta postura que otras.