Los secretos de piel Ayurvédicos
El Ayúrveda, la forma de sanación antigua y natural se enfoca de manera extensiva en la curación del cuerpo por el uso de curas y remedios naturales. Como sea, esta práctica no está limitada solo al cuerpo físico, sino que ayuda también a nuestra apariencia exterior.
Para muchos individuos la piel abierta, seca y áspera es un problema diario. El clima que es demasiado caluroso o frío puede provocar desequilibrios e irritación en la piel. Muchas veces esto puede ocurrir por viajar a un clima diferente durante las estaciones de cambio. Afortunadamente, la medicina Ayurvédica cubre este problema extensamente. El Ayúrveda no solo enfrenta los síntomas de una piel seca, sino que además soluciona también el motivo.
En la teoría Ayurvédica hay tres energías principales, una es vata o «viento» en Sanscrito. Las cualidades asociadas con vata son frialdad, sequedad y aspereza, las cuales son similares a las cualidades que, irónicamente, posee el viento. Cuando cae el otoño y el aire se vuelve más frío y fresco, estamos más susceptibles a estos cambios que nos causan un desequilibrio en nuestro vata. Cuando nuestro vata no está alineado, las reacciones en nuestro cuerpo comienzan a hacerse ver en forma de pies secos y agrietados, piel pelada y manos y pies fríos.
De todas maneras, no te sientas desanimado porque donde hay una explicación Ayurvédica hay también una cura! Para poner remedio a problemas como la piel seca, muchos PROFESIONALES/MEDICOS sugieren aceite templado. Este sencillo remedio es fabuloso para la piel ya que cura la piel seca de una forma natural y sin aditivos artificiales. Como sea, los beneficios del aceite templado van más allá de la capa interna de la piel. La palabra en Sanscrito para el aceite es snehana o «afecto». Esta puede ser tomada literalmente para saber cómo nos ayuda a sanar «con afecto» en el proceso de rejuvenecimiento. Puede calmar y purificar la mente, mantener alto tu nivel de energía y mejorar las bases del sueño.
Otra manera de curar la piel seca es enfocándose en lo que ingieres. La mayoría de las veces, el café es una de las causas principales de la piel seca. El café, como todos sabemos es diurético y ayuda a eliminar el agua del cuerpo, la cual nosotros necesitamos para mantenernos hidratados. Puede ser demasiado pedir a los amantes de java renunciar a su cafeína, pero los doctores recomendaron el suplemento de unas cuantas tazas de café al día por algo de leche caliente con especias. Aunque esto puede no darle el «levantón» para lo que lo utiliza, su piel le estará ampliamente agradecida por este pequeño sacrificio.
Estos remedios para la piel seca no sólo ayudan al problema en particular, sino que también purifican la mente. El cuerpo debe de trabajar internamente para remediar un problema externo, de esta manera se purifica a sí mismo en el proceso. La próxima vez que sienta la piel seca asegúrese de solucionar el problema por ambas partes, a nivel interno y externo.