Una Lección de Historia de Yoga
Historia del Yoga, Todo el mundo tiene su propia idea de lo que es el yoga; Algunos creen que puede ser una religión oriental, mientras que otros lo ven como un extenuante entrenamiento. Ninguna percepción es del todo cierto, porque el yoga es muchas cosas. La mayoría de nosotros sabe el siglo 21 la versión de yoga, pero puede no comprender totalmente las intenciones de la gente que creó el yoga muchos, muchos años atrás. Si más gente supiera plenamente las bases del yoga – desde el principio hasta el presente, más personas pueden sentirse inclinados a aceptar la práctica.
Otra idea preconcebida de la gente tiene del yoga es que se remonta a los comienzos de la civilización, aunque sólo hay pruebas para apoyar el hecho de que se desarrolló cerca del año 3000 aC Yoga plantea habían sido puestos de manifiesto en las rocas y la fecha cercana a la de este año. Sin embargo, los universitarios comenzaron a plantear que las raíces del yoga estan son del chamanismo de la edad de piedra, debido a las similitudes entre el yoga y el chamanismo. Ambas prácticas se centró en la salud y el bienestar de los seres humanos, mientras que la inserción de algunos ideales religiosos dentro de las costumbres que tenían el propósito de llegar a un gran número de seres humanos. Cuando se inventó, los rituales yoguicos eran dirigidos a comunidades enteras en vez de utilizarse como medio de mejora de la libertad. La Historia del Yoga se puede definir en cuatro períodos de tiempo, que son un preleminaer que es el Periodo Vedico , Período Clásico, el Período Clásico, y finalmente el Post – Período Clásico.
El primer período, el titulado Período védica, se define por los santo escritos de los Vedas Brahmanismo marcó la pauta para el hinduismo de hoy. Los Vedas fueron una recopilación de cantos de adoración que reconoce un poder omnipotente y abarcan las más antiguas enseñanzas del yoga. La experiencia enseña por los Vedas se reconoce como védica Yoga. En védica Yoga, costumbres y funciones que permiten ampliar la mente son el aspecto más importante de todas las enseñanzas. El pueblo védica celebra rishis y védica Yogis para instruirlos sobre la forma de vivir para cumplir las normas de la divinidad y la unidad que enuncianan los Vedas. Rishis también tienen el poder de Ver la máxima actualidad por medio de las costumbres espirituales. Yogis sentían que podían expresarse mejor por vivir en un lugar apartado y tranquilo, por está cerca a la naturaleza establecian sus domicilios en los bosques.
El período que siguió a la védica fue el Período Clásico Pre – Yoga período que se caracterizó por el comienzo de los Upanishads. Los 200 escritos sagrados creados por los Upanishads hablan de la percepción central de la realidad que viene a uno si los comete para Brahman. Explicando las tres distintas pero relacionadas principios que son la más alta realidad (Brahman), el superior libre (atman), y la asociación entre ambos. Los Upanishads extienden también el conocimiento de los pueblos de los Vedas y de sus enseñanzas.
Los principios del yoga están estrechamente relacionados con otras religiones orientales, en particular el budismo y el hinduismo, fue lo que descubrimos cuando el rastreamos las raíces de yoga. El budismo comenzó en el siglo 6 AC Cuando Buda comenzó sus enseñanzas, que incluyen la participación en determinadas posturas y meditación. El primer budista en estudiar las enseñanzas del yoga fue Siddharta Gautama, y se dice que experimento la iluminación total a la edad de treinta y cinco años. Alrededor de unos 500 aC, la escritura más antigua sagrada descubierta ,estaba llamada Bhagavad – Gita, lo que se traduce en Señores de la canción. – Bhagavad Gita habla de yoga y Reveló que había, de hecho, desde hace bastante tiempo antes de que la escritura ha sido escrito, pero no da una fecha que indica cuándo se inició el yoga. El objetivo principal de la Gita es hacer hincapié en que el funcionamiento y el cumplimiento de la vida las cosas, pero al alejarse de penurias que la población debe poner de lado su ego y dejar que sus acciones hablan por lo que son.
Similar a la forma en los Upanishads dio una visión más clara a las enseñanzas de los Vedas, el Gita integrado de las enseñanzas de los Upanishads. Encontrado en el Gita son tres los aspectos que permiten llevar a una vida mas larga. Estos principios se Karma (acciones generosas), Bhakti (cuidado dedicación), y Jnana (conocimiento). El Gita tratado de reunir a los tres ideales que dieron forma separada yogas que se Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga y lo que hizo la práctica más importante. El Gita es una comunicación incluso entre Dios-hombre Krishna y Arjuna Príncipe que se acerca a Dios y de la oposición a cualquier mal.
Después del Yoga clasico se encuentra que el yoga tiene un contraste con otros períodos de tiempo a causa de sus enseñanzas. Después de los Yoga clásicos, Los yogis nos enseñan a dar la bienvenida a la realidad en lugar de deviarse de ella, y vivir en el presente.
Yoga encontro su camino al mundo occidental a principios de los 1800’s y se analizó después de ser calificados de la filosofía oriental. No fue hasta los 1930’s que fue practicado el yoga y seguido debido a su saludable y vegetariano sistema de creencias. 30 años más tarde, maestros de yoga de la India comenzaron a explicar y enseñar el yoga. Maharishi Mahest centró en la meditación trascendental e hizo popular esta práctica, al tiempo abrió Swami Sivananda de América y Europa para enseñar a las escuelas de yoga. Sivananda Yoga es considerado un gurú, y comenzó un sistema yoguico nombrado los cinco principios de Yoga para mejorar su experiencia. Son Savasana (relajación), Asanas (ejercicio), Pranayama (respiración), Dieta, y la Dhyana (pensamientos positivos), así como de meditación.
Sivananda escribió cientos de libros dedicados a la Yoga, así como Filosofía y enseñaron a los estudiantes quienes ramificaron y ampliaron la práctica del yoga. Uno de sus discípulos Swami Satchitananda fue el hombre que organizó el primer Woodstock y cantando enseña yoga a los aficionados a los conciertos. Swami Sivananda Radha ha realizado investigaciones y estudiado los lazos comunes entre el yoga y la psicología. Yogi Bhajan comenzó clases de Kundalini Yoga para los occidentales, en los 1970.
Yoga ha soportado el tiempo y viaje, sin embargo, sigue siendo un fenómeno a escala mundial. Diferentes prácticas y técnicas han evolucionado con el tiempo, pero los ideales originales, las costumbres, y los movimientos se han mantenido intactos a partir de la original de la práctica. La actitud de yogis no es un juicio y que se invita a la aceptación de una amplia variedad de personas a la búsqueda de la práctica del yoga. Nunca antes ha sido su práctica como éste ha sostenido que los elementos que tiene la forma de yoga.