Los Efectos del Yoga en el Sistema Nervioso
Hay muchos factores en la vida de una persona que se combinan para equiparar a una buena salud. El ejercicio, una alimentación sana, positiva y todos los beneficios de salud mental del cuerpo y la mente. Otra forma de la salud en la vida de una persona se manifiesta a través de la felicidad. La salud y la felicidad puede ser magnificada por practicar el antiguo arte del yoga. Ningún otro ha mantenido la práctica de los elementos de la forma en que el yoga tiene, ni ha ningún otro natural de la práctica se ha demostrado como eficaz en la positiva evolución de una persona todo el ser.
Yoga tiene la capacidad de modificar muchas partes del cuerpo, pero algunos subestimar el poder que tienen sobre las prácticas de yoga que de los sistemas del cuerpo, especialmente los que son algo abstracto para nosotros, ya que no son visibles, como los brazos o las piernas. El sistema nervioso, un ejemplo clave de esto, es una estructura fundamental que afecta a las partes del cuerpo de los órganos a los músculos. Un bien redondeadas sistema nervioso es lo que permite a uno de seguir siendo la cabeza en situaciones de estrés. Las neuronas son las células que componen el sistema, con pelos fibroso adjunta a la membrana celular que permite a cada célula para transmitir impulsos de los nervios.
Las asanas de yoga en lo que se limpia estas células, que a su vez permitirá al sistema nervioso a reaccionar con atención al estrés. Los músculos son capaces de relajarse durante un momento de tensión y otros síntomas negativos producidos por nuestra adrenalina que vierte en el sistema durante la «lucha o la huida» modo son reprimidos. Todos estos efectos se deben a la actividad en el sistema nervioso simpático.