Confianza en sí mismo es una habilidad vital y esencial para que los ni�os puedan desarrollarse, los padres pueden ser una fuente principal . Una imagen de baja autoestima puede llevar a muchos problemas emocionales en la edad adulta, como la depresión y la ansiedad. Esto se puede evitarse con una buena orientación , y las buenas amistades.
Los modelos van desde los padres, los maestros, los médicos y entrenadores deportivos. Otra gran fuente de orientación positiva que los padres deben tener en cuenta es el de un profesor de yoga. Combina las posturas eficazmente con benevolencia, su hijo él o ella puede relacionarse instantáneamente con un mentor.
Existen numerosos beneficios para que su ni�o ingrese a una clase de yoga específicamente, una clase de Hatha Yoga. Hatha Yoga se especializa en cuatro áreas que son la respiración, relajación, meditación, y la postura. Cada tema es difícil de comprender, pero eso no significa que no existe el reto. Yoga parece contradecir la naturaleza de un ni�o, pero cuando se lleva a cabo en una atmósfera y visto como una herramienta de vida beneficiosa, los ni�os sobresalen en el yoga. Vea la idea de las matemáticas, por ejemplo. Muchos ni�os encuentran esta área de estudio difícil,y muchos se preguntan «Cuando voy a utilizar estas técnicas en mi vida?» Los ni�os y los adolescentes creen que es tedioso y frustrante aprender cosas que no se sienten que a�adan valor a su vida (las matemáticas son una herramienta fundamental para El aprendizaje y la expansión de la mente, pero la mayoría de los jóvenes no ven su relevancia en el futuro), pero con el yoga nunca se siente así. Inmediatamente su hijo entiende sus beneficios y se mantendrá continuamente ansiosos por aprender mas de esta práctica. No hay competencia en el yoga, de forma que los ni�os no están en competencia entre sí, lo que también puede da�ar el ego subconsciente.
En la primera serie de lecciones de yoga, su ni�o aprenderá la libre aceptación y paciencia, a fin de crecer en la práctica y el yoga. él o ella intentarán impresionarse a si mismo. También se entiende (y es discutido) que la gente es buena en las diferentes competencias. A ciertos ni�os les resulta fácil meditar y relajar su mente y el cuerpo, mientras que otros pueden sobresalir en la posicion de posturas difíciles. Los instructores de yoga entienden que el equilibrio y la aceptación son necesarias para las personas de todas las edades, y conscientemente todos los elogios de sus estudiantes por igual. Esto une a los estudiantes y la clase en conjunto.