El Objetivo del Yoga Integral
(por Sri Swami Satchidananda)
«El Objetivo de Integral Yoga, y como patrimonio de cada individuo, es de darse cuenta de la unidad espiritual detrás de todas las diversidades en la creación y de vivir armoniosamente como miembros de una familia universal.
Este objetivo es logrado manteniendo nuestra condición natural de:
- Un cuerpo en optimo estado de salud y fuerza,
- Los sentidos bajo control total,
- Una mente bien disciplinada, vacía y calma,
- Un intelecto tan agudo como una navaja,
- Un corazón lleno de amor incondicional y compasión,
- Un ego tan puro como el cristal,
- Una vida llena de la Paz y Alegría Suprema.
Practicando Integral Yoga desarrollamos un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil».
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