Los principales fundamentos del estilo Jivamukti
Jivamukti Yoga se basa en cinco disciplinas que forman la base de su práctica y son incorporadas en cada clase:
- Escrituras: Estudio de las antiguas enseñanzas Yoguicas, Incluyendo cantos sánscritos.
- Bhakti: Cada alumno considera a Dios presente en cada persona o Ser sensible.
- Ahimsa: Practica de una vida sin violencia, con un estilo de vida compasivo que acentúe el vegetarianismo ético y los derechos animales. Al hacer esto, uno comienza a desarrollar la compasión y la humildad. El vegetarianismo ético es acentuado como un medios para levantar el conocimiento del impacto ambiental de una dieta basada en carne, así como un medio para desarrollar la compasión, eliminar el sufrimiento, y contraer buen karma.
- Nada Yoga: El desarrollo de un cuerpo y mente musical a logrado a través de la absorción del sonido. Apreciación los sonidos sagrados del yoga.
- Meditación: Conexión con la eterna e inmutable realidad que nos rodea.
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