cual es la asana para el estomago para fortalecer los musculos
Respuesta
Hola !
Aqui te envio algunnos ejercicios que te pueden ayudar :
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Revista/09-2008/yoga-abdomen.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/05-16/Default.htm
Buena suerte!