cual es la asana para el estomago para fortalecer

Respuesta

Hola !
Aqui te envio algunnos ejercicios que te pueden ayudar :

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Revista/09-2008/yoga-abdomen.html

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/05-16/Default.htm

Buena suerte!