Estoy interesada en saber mas sobre la tranquilidad que se puede obtener con Yoga.
Respuesta
Sat Nam,
Bienvenido al mundo del yoga. Sus beneficios son muchos, y sin duda, uno de ellos es conseguir equilibrio y calma.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-articles/yoga-students.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/kundalini/meditation-for-a-calm-heart.html
Bendiciones