es bueno que las personas asmaticas practiquen el yoga ,y les trae algun beneficio ojala me puedan responder tengo una hija de 7 años con asma y me gustaria que practique algo como esto muchas gracias
Respuesta
Sat Nam,
Con el yoga se puede mejorar mucho la forma de respirar y la capacidad pulmonar, y eso puede ayudar con el asma.
Estos enlace tienen posturas para aliviar el asma
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/upward-facing.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/downward-facing2.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/forward-bend-ut.html
Aqui se le explica tambien los beneficios de que los ninos practiquen yoga y las mejores posturas
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/revista/07-2009/yoga_and_children.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/revista/07-2009/yoga-children_positions.html
Bendiciones