En si, que es el yoga?Y cual es la diferncia entre los distintos tipos
Respuesta
Sat Nam,
El Yoga es la union. Union entre la experiencia limitada (fisica), y la ilimitada (espiritual).
Las palabras no pueden contener el significado puro de ello. Por ello le aconsejo que tenga su propia experiencia.
Como aclaracion le dire que solo hay un Yoga, y muchos stilos differentes de llegar a ese Yoga, a esa union.
Algunos estilos de Yoga son mas rapidos que otros. Unos utilizan posiciones del cuerpo, otros recitan mantras, otros hacen solo meditacion, otrso ejercicios de respiracion, otros combinan varios de estos.
Aqui le mando un link donde se explican los diferentes stylos de Yoga mas en detalle.
Nota: Cuando dice tipo de Yoga, en realidad quiere decir estylo de Yoga
Bendiciones.