hola quisiera saber si puedo practicar yoga porque tengo 60 años y no he practicado ningun ejercicio anteriormente gracias
Respuesta
Sat Nam,
Cualquier edad es buena para empezar la practica de yoga. Este enlace le puede ayudar con los primeros pasos
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Beginners.html
Bienvenida!!!
Bendiciones