soy una mujer 41 de edad, me gustaria saber si puedo empezar a practicar yoga, a mi edad y como iniciarla ya que soy principiante, gracias.
Respuesta
Sat Nam,
nunca es tarde para empezar, los 41 es una edad ideal para introducir mejorias en la vida de una mujer.
Te envio dos links que te pueden servir
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Beginners.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Women.html
Bendiciones