Práctica
La practica de Siddha Yoga envuelve austeridad. El lema indicador es «Trabaja duro y se libre»
Las practicas de Siddha Yoga nos permite volvernos en nosotros mismos y descubrir que se encuentra dentro de nuestros corazones.
La enseñanzas de Siddha Yoga se encuentran contempladas en cuatro aforismos:
- Medita en ti mismo / Honrate a ti mismo / Venera tu ser / Dios habita dentro de ti como tu.
- Ve a Dios en los demás.
- El corazón es el eje de todos los lugares sagrados, ve allí y recorrelo.
- Nada existe que no sea Shiva.
Las principales practicas de Siddha Yoga incluyen:
- Meditación: La forma de meditación practicada es en silencio, enfocándonos en un mantra y/o la respiración. El mantra utilizado para la meditación es Om Namah Shivaya.
- Canto: Los estudiantes cantan mantras sánscritos que pueden ser Nama Sankirtana (cantos que consisten en frases sánscritas cortas, típicamente nombres de Dios) o Swadhyaya (canto de textos mas extensos). Los textos incluyen el Guru Gita, mañana y noche, Arati, Shree Rudram y Kundalini Stavaha.
- Seva: Servicio generoso.
- Dakshina: Ofrecimiento financiero o regalos al Guru, como expresión de apreciación por lo que esta recibiendo en su camino espiritual.
- Satsang: Atender reuniones de grupo o programas que incluyan charlas, meditaciones y cantos.
- Estudio y contemplación.
- Retiro
- Hatha Yoga
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