¿Qué es el Yoga Kripalu?
Kripalu Yoga es una forma de Hatha Yoga originalmente creada por Yogui Amrit Desai.
Cimentada en las antiguas escrituras védicas y enseñanzas de India, basada en los Sutras de Patanjali y los Ocho Preceptos de Yoga, Kripalu Yoga integra el cuerpo, la mente y las emociones por medio de posturas de yoga moderadas y meditativas.
Kripalu significa compasión, reconoce y honra la singularidad de cada persona.
La práctica nos enseña cómo ajustarnos a nuestra sabiduría interior, y así conocer mejor nuestros propios cuerpos.
Kripalu enseña la auto-aceptación, estando presente en el momento y aceptando ‘lo que es’.
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