La versión original de yoga fue creada por la gente de la India quienes eran muy LIMBER. Las posiciones probablemente eran menos duras que las de los contorsionistas, pero el occidental medio no estaba acostumbrado al yoga clásico. Nosotros no tenemos entrenados nuestros cuerpos para este tipo de ejercicios y probablemente no nos beneficiaria intentarlo… [Read More]
Yoga Contacto
Si te interesa el yoga, pero usted no se siente cómodo con un grupo personal «, en contacto con el yoga» sólo puede ser el tipo de yoga para usted. Contacto yoga es un nuevo concepto, y se hace con un socio. En lugar de un maestro de instrucciones sobre cómo hacer una postura y… [Read More]