Variaciones en el Yoga Variaciones en el Yoga Home >> Blog Sunday, February 11, 2007 Variaciones en el Yoga La versión original de yoga fue creada por la gente de la India quienes eran muy LIMBER. Las posiciones probablemente eran menos duras que las de los contorsionistas, pero el occidental medio no estaba acostumbrado al yoga clásico. Nosotros no tenemos entrenados nuestros cuerpos para este tipo de ejercicios y probablemente no nos beneficiaria intentarlo de esta manera. La práctica del yoga empezó en el Occidente hace aproximadamente cien años con diferentes variaciones de yoga surgiendo de su forma original. Ciertos estilos permanecen intactos, mientras que otros han cambiado a lo largo del desarrollo de nuestro conocimiento de la ciencia detrás del ejercicio. Hay gente que prefiere practicar totalmente las formas de yoga espirituales, mientras otros se inclinan hacia su homologo lo cual es completamente yoga psÃquico. Hay dos formas extremas de yoga, pero las variaciones de hoy en dÃa incluyen partes iguales de cada una: una serie de posturas de yoga con una meditación guiada. El equilibrio es un concepto dominante en yoga y los aspectos mental y fÃsico de cada persona son igualmente importantes. Porque hay muchas formas de yoga diferentes, hay igualmente diferentes maestros para retransmitir esta información a los estudiantes. Los acercamientos incluyen a un profesor de yoga hablando a sus estudiantes a través de las posiciones y la meditación, con demostraciones para luego preguntar a la clase que pruebe, realizando las posiciones y sentándose en una posición meditativa mientras los estudiantes hacen lo mismo. Si tu estas asistiendo a una clase de yoga y no recibes beneficio de tu instructor, no dejes de hacer yoga del todo. Asiste a una clase de yoga con un profesor diferente, o una de las posibilidades es la práctica de otro tipo de yoga diferente. La mayorÃa de los instructores de yoga asistieron a clases de yoga antes de que ellos empezaran a impartirlas, asà como cursos especÃficos de entrenamientos a otros en yoga. Hay seminarios donde los instructores pueden asistir para refrescar sus conocimientos actuales y aprender nuevas técnicas para mejorar sus técnicas de enseñanza. El profesor también debe tomar a sus estudiantes en consideración cuando elige sus métodos; si un estudiante ha sido lesionado, son mayores de edad, no están en forma, etc. Corresponde al instructor atender a sus necesidades mientras estas se adhieran a ciertas pautas. Aunque el yoga no es un concepto nuevo, el crecimiento continuo de la práctica se ha bifurcado con concepto, técnica y practica por lo que cada uno puede participar de esta manera para mantener la mente, el cuerpo y el alma sanos. 1 Comentarios – Add Comment victor granados mexico Question pienso que el cuerpo puede hacer todo lo que la mente este dispuesta a ordenarle. el clima en la india es de aprox 50 ° c. es por esto que el cuerpo puede ser mas flexibley lograr posturas mas dificiles.actualmente existe una modalidad que ha sido un bum en muchas partes del mundo y es el bikram. nuestro cuerpo no es diferente a los cuerpos de la india. lo que pasa es que la temperatura es diferente y hacer yoga a 45° c y 37° de humedad realmente te ayuda a llevar las posturas al maximo sin tener lesiones serias. en bikram se hace a esta temperatura y la secuencia de las posturas que el mismo bikram inventó, es realmente maravillosa que actua en cuerpo mente y espiritu. y realmente sana muchisimas enfermedades. Answer Publicado por victor granados mexico, Friday, June 06, 2008 a las 10:30 PM Listando 1-1 de 1 Página 1 de 1 1 Acroyoga Ananda Yoga Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Bikram Yoga Hatha Yoga Integral Yoga Iyengar Jivamukti Yoga Karma Yoga Kripalu Yoga Kundalini Yoga Laya Mantra Yoga Nidra Yoga Desnudo Poder Yoga Yoga Prenatal Yoga Danza Yoga Principiantes Yoga para Hombres Yoga para Niños Yoga para Adultos Yoga para Mujeres Shiva Siddha Yoga Sivananda Yoga Swara Yoga Tantra Yoga Vinyasa Yoga Inicio Fundamentos de Yoga Posiciones de Yoga Yoga Equipos Revista Instructores de Yoga Retiros Acerca de Contacto Miami Beach Yoga Tienes alguna pregunta acerca del Yoga? Nombres Apellidos Email Comentarios Comentarios Suscribase a nuestra revista InglesEspañol TheSecretsOfYoga.com – Todo lo que necesitas saber acerca del Yoga! Copyright 2013, TheSecretsOfYoga.com. Todos los Derechos Reservados | Denunciar | Mapa del Sitio | Recursos ENT