Posiciones dependiendo del Tipo de Yoga

Posiciones de Acroyoga
Acroyoga es un tipo de Yoga relativamente nuevo… continua

Posiciones de Ashtanga Yoga

Posiciones de Hatha Yoga

Posiciones de Bikram Yoga
Poses Permanentes (Nota: Todas las poses se repiten dos veces)… continua

Posiciones de Kundalini Yoga

Venus Kriyas o Yoga en pareja
Estos ejercicios están diseñados para fusionar las polaridades… continua

Yoga para Mujeres
– Yoga Kundalini para embarazadas
– Poses de Yoga para PMS
– Posiciones de Yoga la menopausia y perimenopausia
– Posiciones diarias de Yoga para mujeres

Yoga para Hombres
Yogi Bhajan dio este set de Yoga durante una de sus lecturas para hombres. Trabaja la potencia y el potencial. Este set de Yoga, lecturas para hombres de Yogi Bhajan… continua