Quusiera informacion sobre posturas de yoga

Respuesta

Sat Nam,

Existen muchas posturas de yoga. Dependindo de que queramos trabajar practicaremos unas u otras. Aqui le envio dos enlaces con variedad de posturas que espero le resuelvan su pregunta.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/basic-sitting-poses.html

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/kundalini/kundalini-yoga-positions.html

Bendiciones