¿Cómo empiezo?
Una de las preguntas que más frecuentemente recibimos es como empezar en la práctica del Yoga.
Nuestro consejo es primeramente hacer una búsqueda de profesores y centros de Yoga en su área.
The Secrets Of Yoga.com dispone de un listado internacional de profesores y centros de Yoga. Solamente tienen que hacer click en la línea de abajo y después hacer un segundo click en su área.
A continuación comuníquense vía teléfono o email con el centro o profesor con preguntas como horarios, precios, y otras dudas que tengan.
Creo que un principiante debería de probar diferentes tipos de Yoga al principio. A veces ocurre que el practicar el mismo tipo de Yoga con un profesor diferente puede cambiar completamente su experiencia.
Después de haber probado 2 o 3 tipos de Yoga diferentes recomendamos practicar durante algún tiempo solamente el que mas le gusto.
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