Sexo y Espiritualidad | The Secrets of Yoga

Según la tecnología del yoga el sexo es el acto sagrado de dos almas, uniéndose y fusionándose en una; una experiencia fuera de ordinario, donde el baile de polaridades y los cuerpos sutiles trascienden, y se une en uno, como en el Tantra.
Es una de las experiencias físicas más cercanas a la unión con el infinito

La descripción del diccionario es «unión sexual que implica la penetración de la vagina por el pene». Aquí se describe el acto físico del sexo, sin mencionar ninguna de las observaciones anteriores.

En los sutras de Patanjali, uno de los pilares del yoga, el tercer Yama es Brahmachaya. Este Yama siempre ha sido controversial, ya que significa contingencia.
Si el sexo es divertido, es agradable, es creativo, entonces por qué alguien elegiría practicar la contingencia?

Las enseñanzas explican cómo la energía sexual es una de las más poderosas, y cuando es dirigida a los Chakras superiores puede llevar al más iluminado de los estados del Ser. El semen es llamado «ojas», y su malgasto no es conveniente. El semen, es no sólo un fluido sexual sino que también es un lubricante para el cerebro y el sistema nervioso.

Según la teoría yogica necesitamos ochenta bocados de alimento para producir una gota de sangre, y ochenta gotas de sangre para producir una gota de semen.

La mayoría de la gente conoce a algún sacerdote, o personas que practica el celibato con el objetivo de llegar a éstos altos estados mas elevados del Ser.

ovulación Piense en toda la energía que gastamos consciente o inconscientemente a causa de sexo, la manera que vestimos, la manera que actuamos (hombres vs. mujeres), nuestras preferencias al comprar, las preferencias sexuales (heterosexual, bisexual, homosexual), la manera que lucimos, etc.

Tome solo un segundo imaginando cómo seria su vida de diferente si el sexo no estuviese como imagen (en la manera que vestimos, actuamos, en nuestro medio ambiente, etc.). Entonces usted se dará cuenta del papel tan importante que juega el sexo en su vida.

En el pasado, la sexualidad y la espiritualidad no iban juntas. Hoy en día, en que la práctica espiritual crece en todas partes y formas, más personas tienen conciencia del significado de sus experiencias sexuales. El sexo, actualmente, tiene una connotación más cercana a una unión feliz. Este tipo de sexo es llamado “sexo sagrado”.

“El sexo es sutil. Es una puerta a la conexión. Comienza con el anhelo y culmina en la pertenencia” – Gurucharan Singh Khalsa PH.D.

Yogui Bhajan dijo que es mejor tener relaciones sexuales una vez al mes. ¡Sí una vez! No es un error tipográfico.
El explicó la importancia de preservar las «ojas» y cómo esto afecta el aumento de la energía Kundalini. También enseñó como el sexo se manifiesta 3 días antes del acto verdadero, lo que comúnmente se llama “el cortejo”.

Para una mujer es mejor estar en un lugar limpio donde ella se siente segura y a salvo cuando tenga sexo, un lugar donde se pueda dormir posteriormente. El lugar puede ser preparado con velas, aromas, y con todas las cosas que su creatividad le inspire.

rosas en la cama

Yogui Bhajan explicó cómo las experiencias sexuales son impresas en nuestro aura, y en nuestra mente subconsciente. Cada uno se impregna con una intensidad diferente. Las mujeres son muy sensitivas y recibidoras de la cualidad penetrante del hombre. Coquetear también puede crear impresiones en el aura.

Las enseñanzas también explican que la mujer posee dos líneas de Arco. Los hombres únicamente tienen una. Una de las líneas, antes conocida como Aureola, va de oreja a oreja. El color depende de la salud física y mental de persona. La otra, que sólo las mujeres tienen, va de pezón a pezón, y es donde quedan impresas todas las experiencias sexuales que tienen en su vida. Es muy importante para las mujeres vaciar estas energías para mantener su aura fuerte y limpia.

mujer meditando

También explicó cómo la energía de una mujer es muy sensible, y con la interconexión de los campos electromagnéticos, el aura puede tener un efecto destructivo en ella, ya que puede volverse emocionalmente débil.
Por otro lado, si la relación es basada en el amor, la confianza, y el respeto, una mujer puede renacer y volverse creativa, segura, vital, y expansiva.

“Libertad sexual no debe llegar a ser explotación sexual; debe significar la conservación sexual, la elección, y la reverencia” Yogi Bhajan

En uno de sus artículos, Gurucharan Singh Khalsa detalla una de sus sesiones como psicoterapeuta donde dos hermanas con pocos años de diferencia comienzan a hablar de sexo.

hermanas

Una de ellas llevaba casada once años, la otra era soltera. Ambas eran atractivas. La casada estaba vestida clásicamente, y era más conservadora cuando hablaba de sexo. La mujer soltera estaba vestida más sexy, y habló de sexo sin restricciones. Ellas tenían una relación maravillosa. Pero cuando asistieron al Tantra Yoga Blanco comenzaron a experimentar desacuerdos.

La hermana casada hizo el taller con su marido, y experimentó una unión divina con su compañero donde las dos almas se fusionaban en una. Ella describió como esta experiencia había mejorado su relación. La otra hermana describió su experiencia como horrible. Dijo que la cara de su compañero de yoga tántrico cambiaba y se transformaba en las caras de relaciones pasadas, incluso a veces en la cara de hombres con los que ella nunca había tenido una relación estable, solo relaciones de una noche y las cuales nunca más había recordado. Esto le resulto muy incómodo, hasta el punto que tuvo deseos de gritar y salir corriendo del lugar.

Así es como Gurucharan Singh Khalsa nos explica cómo el aura queda impresa con la energía de cada hombre con quien una mujer tiene relación.

Uno de los muchos beneficios del Tantra Yoga es que limpia la mente subconsciente. Durante este proceso, algunas emociones olvidadas o dolorosas regresan a la conciencia, y la persona puede experimentar emociones altas y bajas. La persona puede sentirse feliz, repentinamente triste, o querer llorar, sin saber por qué.

Una vez que comprenden por qué esto sucede, se miran uno al otro y después de un momento de silencio comienzan a reír.
Esta historia es un ejemplo verdadero y muestra la importancia de las impresiones en el aura.

Esta historia no es siempre igual; cada persona puede tener una experiencia totalmente diferente.

mujer meditando al atardecer

Hay dos meditaciones que Yogui Bhajan nos dio para limpiar todas las experiencias sexuales del pasado. Las meditaciones son llamadas Kirtan Kriya y Sodarshan Kriya, y las puede encontrar en la sección de meditaciones.

El Kundalini Yoga tiene kriyas diferente para reforzar el octavo chakra, también conocido como el aura. El aura es el campo electromagnético alrededor del cuerpo. Brinda proyección y protección. En una persona adulta sana el aura se extiende aproximadamente 3 pies alrededor del cuerpo, aunque no hay limitaciones para esto. Usted puede agrandar su aura practicando alguno de los kriyas para el campo electromagnético que los puede encontrar en la sección de Yoga Kriyas.

comida

También hay varios alimentos que ayudan a una función sexual óptima:

Comida para los organos sexuales del hombre

– Dieta líquida para el día antes de tener relaciones sexuales, o si esto no es posible, no comer nada 4 horas antes del acto. Una de las peores cosas que un hombre puede hacer es tener relaciones sexuales justo después de comer, ya que esto arruina su sistema nervioso, y lo puede llevar a una eyaculacion prematura, además de arruinar el estómago.

– Después del sexo, no inmediatamente pero después de un período de sueño, es importante abastecerse nuevamente de los fluidos sexuales y reforzar el sistema nervioso.

Estos son algunos alimentos que abastecen y estimulan la producción de los fluidos sexuales (visite la sección de recetas):

– Los datiles. Una receta maravillosa es la «leche de datiles»
– Sésamo-Jengibre -Pistachos
– Yogui Té
– Leche tibia con aceite de sésamo es excelente

Comidas para los organos sexuales de la mujer

Aquí hay tres alimentos que aumentarán la sexualidad de la mujer:
– La berenjena. ¡Muy poderosa! Vigoriza el sistema entero y brinda resistencia.
– Mango. Es otro alimento poderoso para una mujer. ¡Siempre! Tome un vaso de leche, o de yogur después de comer mango, ya que su acidez puede extender el ciclo menstrual.
– Yogui Té: Es recomendado antes de las relaciones sexuales (para los hombres después). Las mujeres deben evitar cualquier bebidas estimulante pero el Yogui Té es picante y vigorizante y les sienta muy bien.

Vivimos en una sociedad donde tenemos sexo en el desayuno, en el almuerzo, y en la cena. No hay casi publicidad en la televisión que no tenga contenido sexual. El ultimo sueño es el cuerpo medio desnudo de una mujer junto al coche, la soda, o cualquier producto de moda, aparecen junto a los héroes de videojuegos, en las muñecas Barbie, etc.

La idealización de algo trae tabúes y otras intrigas mentales que derivan en la frustración sexual, y el objetivo de cualquier meta que los medios dictan es el de un cuerpo perfecto, en lugar de este ser visto como una parte natural de nosotros.
Nuestro cuerpo no es algo por lo cual deberíamos ser tomados en cuenta.

Estadísticas recientes indican que una de tres niñas es sexualmente abusada antes los dieciséis años. Abuso sexual es descrito como forzar, obligar o seducir para iniciar una conducta sexual así sea como un adulto, o como un niño.

mujer en posicion fetal

Todos sabemos, o hemos leído acerca de historias de abuso sexual. Esto deriva, años después, en ansiedad, múltiples relaciones, adicción sexual, y muchas otras enfermedades o tipos de conductas.

También estoy muy feliz de informarle que el Yoga y la Meditación son herramientas muy fuertes para la recuperación, y que esto no sólo posible, sino que es un hecho. Ambos han sido el instrumento en la recuperación de muchas victimas, y tienen resultados maravillosos.

Hay algunos ejercicios de yoga y meditaciones que muchas de estas víctimas han utilizado, y han querido hacer público, para que otras personas puedan beneficiarse de la misma manera que ellos hicieron un día.

flor de loto Los detalles están en la sección de meditación y en la sección de ejercicios de yoga.
Busque lo siguiente:

– Meditación para pensamientos obsesivos
– Meditación para abrir el centro de corazón
– Ejercicios para aumentar la energía y liberar la ira.
– Kundalini Yoga de para limpiar los Chakras
– Etc

Basado en la teoría yogica, gran mayoría de las enfermedades de las personas, derivan del bloqueo de energía en los chakras inferiores. Cuándo la energía se bloquea en el segundo Chakra, su centro se desequilibra.

Aquí están algunos de los sentimientos que reflejan un desequilibrio en el Segundo Chakra, también conocido como el Chakra de sexo.

Estas emociones no necesariamente suceden a la misma persona al mismo tiempo, pueden ser solo algunas de ellas.

Esto es lo que se refiere a la conducta sexual:

– Enojo con el sexo opuesto.
– Sexualidad compulsiva.
– Conducta obsesiva.
– Impotencia.
– Personalidad celosa y vengativa.
– Emotividad excesiva, o emociones reprimidas, o las dos.
– Sexualmente disipado, dispersado, y agotado.
– Fantasías sexuales, fijaciones y obsesiones.
– Sexualmente agresivo y adicto.
– Sexualmente no integrado en el amor y en el cuidado conciente hacia la otra persona.
– Creencia de que tener pasión, deseo, y necesidades es malos. La intimidad es inmoral, mala, y pecadora.

Algunos de los sentimientos de un Segundo Chakra desequilibrado también son:

– Inquietud
– Ansiedad
– Soledad
– Critica
– Anhelo, pero evitando la conexión con otros
– Creencia que merecemos ser rechazado
– Creencia en lo bueno y lo malo, las fuerzas de la luz y la oscuridad.
– Intolerancia y arrogancia, con fantasías e ilusiones grandiosas
– Personas complacientes.
– Personas físicamente rígidas
– Personas sin límites en su compromiso con el otro

Sentimientos y emociones de un segundo Chakra en equilibrio:

hombre seguro de si mismo

– Amor propio
– Autoestima
– Seguridad en el Ser
– Amor y aceptación del otro sexo
– Sentimiento de conexión hacia otros
– Carisma
– Conocimiento de los límites y hasta donde llegar.
– Sentimiento de merecer respeto y amor
– Generosidad
– Pasión por la vida
– Elogio hacia los demás.
– Presencia que nutre y cura a los otros

Conducta sexual, sentimientos, y emociones de un Segundo Chakra equilibrado:

– Seguridad en que la intimidad verdadera es posible
– Disposición a confiar y descubrir otras personas.
– Confianza en que el sexo con amor es posible
– Convicción en que la unión tantrica es posible, fusionándonos con nuestra pareja en uno solo.

Visite la sección de Chakras donde puede encontrar ejercicios y kriyas para reforzar y restablecer el equilibrio en el Segundo Chakra, o cualquier otro.

Los expertos dicen que la religión ha jugado un papel importante en el tema del sexo, porque cada vez que se mezcla la conducta sexual, es basada en la vergüenza y el pecado, siendo muy factible crear la adicción al sexo.

Esto indica que el sexo es muchas veces la primer adicción que creamos, ya que la mayoría de las personas no van por drogas ni alcohol hasta su juventud, a diferencia del sexo, en donde por lo menos tres cuartos de las personas han recibido algún tipo de abuso físico o emocional en una edad más temprana.

Yogui Bhajan nos enseñó “nada hay en el sexo y sin el sexo no hay nada”

La comunión sexual es mezclar los auras con nuestra pareja, en un acto sexual puro y espiritual, sin ego, donde dos almas se funden para formar una.

tomados de la mano Pautas para crear esta unión sagrada:

– Desarrollar una relación con su Ser espiritual primero.
– Alimenta una relación basada en puro amor y aceptación.
– Debe haber compromiso con la relación, y confianza.
– Este presente, sienta, experimente, comunique.
– Disfruten juntos de una práctica espiritual.

Sat Nam,

Indra k

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