Mudras Poses

Qué es un Mudra
Las Mudras son descritas como las posiciones de las manos. Cada área de las manos tiene una reacción refleja con una parte especifica del cerebro. Un Mudra cierra y guía la corriente de energía y se refleja en el cerebro. continúe

Gyan Mudra
Coloca juntos la punta del dedo índice y el pulgar. El dedo índice representa Júpiter. Júpiter representa el conocimiento y la expansión. Esta es una de las Mudras usadas mas comunes.
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Shuni Mudra
Coloca juntas la punta del dedo del medio y el pulgar. El dedo del medio esta asociado con Saturno. Saturno representa la paciencia, discernimiento y la ley del karma, tener coraje y responsabilidad.
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Surya Ravi Mudra
Coloca juntos la punta del dedo anular y el pulgar. El dedo anular esta asociado con el Sol o Urano. El Sol representa la energía, salud y sexualidad. Urano representa el sistema nervioso, la fuerza, le intuición y el cambio. continúe

Buddhi Mudra
Coloca juntos la punta del dedo meñique y el pulgar. El meñique es el dedo asociado con Mercurio. Mercurio representa la rapidez y el poder de la comunicación.
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La Llave Venus
El nombre deriva de la conexión de lo negativo y la parte positiva de los montes de Venus en cada mano, la cual es la área flexible de la base del pulgar.
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Rezo Mudra
Neutraliza lo positivo (masculino) y la parte negativa (femenino) del cuerpo. Siempre se hace antes de empezar una clase de Yoga. Se hace presionando las palmas de las manos juntas firmemente. Nosotros conectamos los dos hemisferios continúe

Apreton Del Oso
Este Mudra se usa para estimular el corazón e intensificar la concentración. La mano derecha esta mirando al pecho y la mano izquierda esta mirando la palma de la mano derecha. El pulgar izquierdo esta mirando hacia abajo. Dobla los dedos de ambas manos formando un pescado. continúe

Manos En El Regazo
Este Mudra es comúnmente usado para la meditación. La mano derecha esta descansando encima de la palma izquierda. Ambas palmas están boca arriba, descansando sobre el regazo. Las puntas de los pulgares tocan. La posición de manos el alreves para los hombres. continúe

Planetas y Días de la Semana
Los planetas están también asociados con los días de la semana, como veremos:
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